名誉?の [トレーニング]
負傷・・・
何と!! 肉離れ・・・ てぇへんだ~!!
『無事コレ名馬:を座右の銘にしてきたわたしですが。。。 ウウウ
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昨日のランニング、1km走らないうちに足に違和感を覚えたのですが、
そこはアホなド根性女、速度を緩めつつも10km走ったのが運の尽き。
かつて感じたことのない違和感は肉離れでありました。
全治3週間。1週間はランニング絶対禁止令発令、です。
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ちなみに、泳ぐのにはまったく支障がありません。 助かった~
6日は松山でマスターズがあるんですよね~。
今週は水泳オンリーにしておきます。
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それではみなさま
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本日のワークアウ
ト・エアロビクス 1.5h
・スイム 2950m
本当にてぇへんだわw
ド根性…(笑)
さすがスポーツウーマンです。
うちも肉離れ経験ありますが、スポーツ禁止令とは辛いよね…(泣)
あまり無理にしないでね。お大事〜☆
by いすっち (2008-04-03 21:41)
うわーっ、てぇへんだ~!!
でも、肉離れの足で10kって、すごすぎ。
お大事に~。
by 鯨海酔狂 (2008-04-04 12:51)
アイアンレディでも肉離れ・・・。やっぱ、そろそろムリがきかn・・ごほんげほん。
いや、なんでもありません、お大事にね!(笑)
by がま親分 (2008-04-05 00:25)
お仲間発見しました。
>ちなみに、泳ぐのにはまったく支障がありません。
それは嘘だ。
by 馬面 (2008-04-05 10:06)
☆takemoviesさん
nice!ありがとうございま~す♪
☆いすっちん
ホント私に走るな、っていうのは何よりつらい
コトだって実感しました。
まだ走ることはできません。痛みを感じてるうちに
走ると完治までが長引きそうなのでじっと我慢の子
でいます。(´ヘ`;)
☆鯨海酔狂さん
ホントに走れなくてつらい思いをしています。
痛みを感じたときにすぐやめてればよかった・・・
と今更ながら・・・ バカなやつです。
☆(。・_・。)2kさん
nice!ありがとうございま~す♪
☆がま親分さま
言わんとすること、ちゃあんとわかっておりますわよ。
心の奥底では自分でもそう思っていても・・
認めるもんかっ!!
です。(^^;)
☆馬面さん
それは本当です。
一度泳いでいる姿を見に来てちょーだい。(^皿^)
by もきち (2008-04-07 19:11)