5月３０日以来の

　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｋｍラン

　　　　

　　　　　　　　　いつもと違うマシンで走りました（７月１０日）

 

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今週は今日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｋｍラン

　　　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　今日の結果は・・・

 

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またまたやってまいりました

　　　　　　　　　　　　　　　　木曜恒例の

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｋｍラン

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復活

　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｋｍラン

　　　　

　　　　　　　　　　　約１ヶ月半ぶりです　（＾＾；）

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もう

　　　　　　　　　　　　　　何回走ったかなぁ

　　　　　
                                                  ↑　ブレてる･･･
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレッドミルで２０ｋｍ

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まだまだ進化します＝3

　　　　　　　　　　　　　　　走ってまいりました

　　　

　　　　　　　　　　　　　　健康マラソン１４ｋｍ

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２０日ぶりの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｋｍラン
　　　　
　　　　　　　　　　　　自分で自分に『お疲れさん！』

 

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タグ：ラン

3週間ぶりの

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｋｍラン

　　　　

　　　　　　　　　　　　　自己ベスト更新で～す♪

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丸亀ハーフマラソン

 

速報が　 　　　　　　　　　　　　　　発表されました   続きを読む

根性・・・？？

 

　　　　　　　アンパンマン号に乗って参戦してまいりました

　　　　

　　　　第６２回　香川丸亀ハーフマラソン　　　（今朝のＪＲ土佐山田駅）

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